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健康有術

【健身】沒時間去健身房,就只能在家做徒手訓練?

對于一部分人來說,每天去健身房鍛煉一小時是非常奢侈的。而回到家中,受到空間和器械的限制,只能簡單的做

幻覺、失眠、感覺與現實脫節……這些是精神病性抑郁癥的信號,必須盡早治療

審閱者:楊雪嶺(南方醫科大學珠江醫院)精神病性抑郁癥是一種重性抑郁癥,是指在嚴重抑郁癥發生時,同時出

乏力、睡不著、悲傷……男人患上抑郁癥的4大前兆,自殺率高,及時干預!

審閱者:楊雪嶺(南方醫科大學珠江醫院)一、為何要關注男性抑郁癥?從童年起,男性就被教育要控制自己的情

預防子宮疾病如何飲食 這幾招必須遵守

子宮可是重要的器官,女人們必須讓它保持健康,一點病都不能得,不然后果很嚴重。在日常生活中,選對食物,

父母有這6種癌癥,子女就應警惕起來了,定期檢查

對于一個普通家庭來說,如果一個家庭成員被診斷為癌癥,那無疑意味著災難的降臨!因為癌癥不僅會給患者造成

吃完飯后忘做一件事,1級致癌物盯上你!早知道早避免

大全是單身漢,廣漂3年,也獨居了三年。大小伙子沒怎么做過家務,自己一個人也不太講究,經常吃完飯就把碗

三文魚會傳播新冠病毒嗎 生鮮食物注意事項

最近,我國北京多地出現了新型冠狀病毒確診的病例。經過調查發現,這次的確診病例增加有可能與農產品批發市

被世衛點名!一級致癌物石棉已被66個國家禁用,或許你正在用著

“是時候在發展中國家全面禁用石棉了?!边@句呼吁,來自浙江省醫學科學院的陳天輝博士及其團隊。去年5月,

3種高糖分水果多吃容易胖 減脂期最好少吃點

減肥是很多女性們都會排在自己行程的一件大事情,但是想要真正的實施起來的話,減肥就比較有難度??赡茉诤?/p>

卡賓先生:跨越30年,兩面人生的超次元對話

如果現在的你遇到了年輕時候的自己,你會對他說些什么?是囑咐他一定要堅持自我,不要放棄最重要的東西?還

得了抑郁癥、焦慮癥,這6大心理治療誤區,一定要知道,幫助有效治療

審閱者:周伯榮(廣州醫科大學附屬第三醫院)得了抑郁癥、焦慮癥等精神障礙,醫生會建議做心理治療。但大眾

如何度過酷暑 這些夏季養生秘訣必須記住

再過幾天夏至節氣就到了,這個節氣可是陽氣最為旺盛的時節。一旦夏至過了,很快就要進入三伏天,也就是一年

女性排毒養生要注意什么 下面這些食物不能碰

排毒養顏是必須要做的保健措施,不及時排毒的話,大量毒素一直堆積在身體里面,很容易造成各大器官受到侵襲

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